Il bagno di foresta o immersione nella foresta, noto anche come Shinrin-yoku in Giappone, è una pratica utilizzata per ridurre lo stress, rafforzare il sistema immunitario e promuovere il benessere della persona. Durante la sessione di Shinrin-yoku, i partecipanti saranno guidati all’interno di una foresta, con stop in vari punti lungo il percorso per trovare la connessione con la natura attraverso l’utilizzo dei sensi. La visita guidata presenta pratiche sensoriali, che migliorano l'esperienza di immersione nella foresta e aiutano i partecipanti a raggiungere una connessione profonda e significativa con il mondo naturale e con se stessi. Il Ciocco con i suoi 600 ettari di prati fioriti, piante secolari, corsi d’acqua, laghetti e sentieri, è un luogo senza tempo in cui riconnettersi con la natura per riscoprire sé stessi e ritrovare il proprio equilibrio psicofisico. Una singola sessione richiede almeno due ore nella foresta, con una camminata preliminare di circa 20-30 minuti.