IL SILENZIO SI PUÒ ASCOLTARE: VERSO E ATTRAVERSO IL SILENZIO

Un ritiro Yoga di 5 giorni in Toscana, aperto a tutti, anche a chi è alla prima esperienza. Puoi sperimentare tutte le tecniche di respirazione nel corso Parte 1, la profondità del silenzio e delle meditazioni nel corso avanzato Parte 2.

Affronta con la giusta energia il 2026 ricaricandoti nel silenzio dell'Appennino toscano, dove con le pratiche giornaliere di Yoga e Meditazione, alimentazione naturale e detox tecnologico riuscirai a centrarti e ritrovare l'entusiasmo giusto per affrontare qualunque sfida.

Il silenzio è molto di più della semplice assenza di rumore. Limbo Retreats in collaborazione con The Art of Living offre l’ambiente ideale e un corso specifico per immergersi in profondità liberandosi dal chiacchericcio della mente.

Una combinazione di tecniche di respirazione avanzate  (Sudarshan Kriya), meditazioni guidate, yoga, mudra, detox tecnologico e conoscenze approfondite sul funzionamento della mente e delle emozioni creano le condizioni ottimali per liberarsi da una mente indaffarata, andare in profondità e sperimentare cambiamenti trasformativi.

Il retreat si svolgerà il 13, 14, 15, 16, 17  febbraio 2026  presso Il Ciocco Hotels, Castelvecchio Pascoli (LU).